こんにちは＾＾
木更津施術所　石井です！

本日は節分ですね。

節分とは、本来は季節の分かれ目である「立春、立夏、立秋、立冬」の前日のことで年に4回あるそうです。
室町時代あたりから、節分といえば立春の前日を指すようになり、
昔は「季節の変わり目には邪気が入りやすい」と考えられた為、
年の変わり目でもある立春前日の節分に、邪気の象徴である鬼を追い払う行事が定着したようです。

みなさん今日は豆まきをしたり、恵方巻を食べたりしますか？
そんな食事の前にやっていただきたいお口の体操をご紹介です＾＾
まずはゆっくりと。慣れてきたら少しずつスピードアップしてみましょう！

最後までお読みいただきありがとうございます。